Quem sou eu
Sou a Enfermeira Mónica, especialista em sono infantil e ajudo famílias a dormir melhor com uma abordagem integrativa e respeitadora.
Trabalho com famílias há mais de 10 anos e com a minha experiência percebi que o sono é um dos maiores desafios para os pais.
Acompanho famílias que querem melhorar o sono dos seus bebés sem recorrer a métodos de choro ou treinos.
Acredito que cada bebé e família são únicos, e juntos encontramos estratégias que respeitam o vosso ritmo, promovendo bem‑estar, segurança e vínculos saudáveis.
Serviços
Consulta com Acompanhamento
Consulta com duração de 1hora aproximadamente, totalmente personalizada, para melhorar o sono do vosso bebé.
Inclui relatório de consulta e documentos e acompanhamento via WhatsApp, diário com ajuste contínuo do plano para vos transmitir total confiança e apoio durante o processo.
Uma Abordagem Integrativa e Respeitadora
A minha visão integrativa respeita o ritmo individual de cada criança e a dinâmica de cada família, focando-se em soluções que promovem o apego seguro e o bem-estar duradouro. Vamos melhorar o sono do vosso bebé, sem treinos e sem choro?
Fale Comigo
Estou aqui para acompanhar a vossa família nesta jornada. Quer seja através de uma consulta, de um acompanhamento ou de um workshop, através do conhecimento e experiência que tenho de acompanhar dezenas de famílias. O meu objetivo é traduzir ciência em orientações simples e práticas, que se sintam apoiados, informados e confiantes, devolvendo as noites tranquilas e bem-estar ao vosso lar.
enfermeiramonica.pediatria@gmail.com
Localização
Consultas Online e Presenciais em Caldas da Rainha
